A30 · глубинар в Санкт‑Петербурге
15–17 февраля 2026 · 3 тренировки · мини‑группа 3–6 человек · тёплая вода · глубина до 30 м
Зимой особенно хочется тишины и ясности. Глубина в бассейне — редкая возможность тренировать технику, равнение и спокойствие в стабильных условиях.
Напишите в Telegram: опыт/сертификация, комфортная глубина, город прилёта — ответим и подтвердим место.
Коротко
- 3 тренировки по 2,5 часа: 1 час зал + 1,5 часа глубина.
- Разбор продувки и техники нырка.
- Видеосъёмка и разбор по возможности.
- Опционально: Molchanovs W1/2/3, CMAS 1*/2*, AIDA 2*/3*/4*.
Расписание тренировок
| Дата | Зал | Глубина |
|---|---|---|
| 15 февраля | 17:00–18:00 (йога, продувка) | 18:00–19:30 |
| 16 февраля | 09:30–10:30 | 10:30–12:00 |
| 17 февраля | 10:30–11:30 | 11:30–13:00 (нормативы по желанию) |
Стоимость и оплата
- 36 000 ₽ за 3 дня тренировок.
- Входит: проход в бассейн, оборудование, видеосъёмка.
- Предоплата 50% до 25 декабря.
- Остальные 50% до 15 января.
- Группа минимум 3 человека, целевой набор 3–6.
Тренеры
Татьяна Лапшина
- Чемпионка России по статической задержке дыхания, йога‑тичер.
- Инструктор CMAS / AIDA / Molchanovs.
Максим Хроменков
- Инструктор CMAS / Molchanovs.
- Сертифицированный safety CMAS, член сборной РФ.
FAQ
Нужен ли опыт?
Подходит новичкам и продолжающим — уровень обсудим в Telegram, подберём задачи под вашу текущую глубину.
Что взять с собой?
После заявки пришлём чек‑лист (купальник/гидрокостюм по желанию, мелочи для бассейна и т.д.).
Как записаться?
Нажмите “Написать в Telegram”, сообщите опыт и удобный формат оплаты — закрепим место после предоплаты.