Волны Molchanovs: требования и стандарты
ВОЛНА 1/УРОВЕНЬ 1
Этот уровень предназначен для новичков в фридайвинге, которые только начинают свое знакомство с подводным миром. Здесь осваиваются основы фридайвинга, безопасность погружений, а также основы физиологии и физики фридайвинга.
ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ В КУРСЕ
- Проплыть 200 м без остановок (на поверхности воды)
НОРМАТИВЫ
БАССЕЙН (ВОЛНА 1/УРОВЕНЬ 1)
- Статическая задержка дыхания – 1 минута 30 секунд
- Ныряние в ластах на дистанцию – 30 метров
ОТКРЫТАЯ ВОДА (ВОЛНА 1)
- Ныряние в глубину в раздельных ластах (CWTB) и свободное погружение по тросу (FIM) – 12-20 метров
- Встреча с партнером в качестве страхующего на глубине с 6-10 метров
- Спасение с глубины 6-10 метров
ВОЛНА 2/УРОВЕНЬ 2
На этом уровне вы уже считаетесь более опытными дайверами. Вы погружаетесь глубже в знания и навыки, углубляете свой опыт и улучшаете технику.
ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ В КУРСЕ
- Сертификат Molchanovs «Волна 1 / Уровень 1» для бассейнового курса
- Сертификат Molchanovs «Волна 1» для курса в открытой воде
НОРМАТИВЫ
БАССЕЙН (ВОЛНА 2/УРОВЕНЬ 2)
- Статическая задержка дыхания – 2 минуты 30 секунд
- Ныряние в ластах на дистанцию – 50 метров
- Ныряние без ласт на дистанцию – 35 метров
ОТКРЫТАЯ ВОДА (ВОЛНА 2)
- Ныряние в глубину в раздельных ластах (CWTB) и свободное погружение по тросу (FIM) – 24-30 метров
- Ныряние без ласт в глубину (CNF) – 15 метров
- Встреча с партнером в качестве страхующего на глубине с 10-15 метров
- Спасение с глубины 15 метров
ВОЛНА 3/УРОВЕНЬ 3
Этот этап – переход на полупрофессиональный уровень, где вы становитесь способным помощником инструктора. Здесь вы углубляете свои знания, разбираетесь в сложных процессах организма и осваиваете многочисленные упражнения, которые будут вашими надежными помощниками на пути к профессионализму.
ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ В КУРСЕ
- Сертификат Molchanovs «Волна 2 / Уровень 2» для бассейнового курса
- Сертификат Molchanovs «Волна 2» для курса на открытой воде
- Действующий сертификат первой медицинской помощи
НОРМАТИВЫ
БАССЕЙН (ВОЛНА 3/УРОВЕНЬ 3)
- Статическая задержка дыхания (STA) — 3 минуты 30 секунд
- Ныряние в раздельных ластах на дистанцию — 75 метров
- Ныряние без ласт на дистанцию — 50 метров
ОТКРЫТАЯ ВОДА (ВОЛНА 3)
- Ныряние в глубину в раздельных ластах (CWTB) и свободное погружение по тросу (FIM) — 34-40 метров
- Ныряние в глубину без ласт (CNF) — 25 метров
- Встреча с партнером в качестве страхующего на глубине с 20 метров
- Спасение с глубины 20 метров с буксировкой пострадавшего к берегу на 20 метров
- Спасение напарника с вытягиванием троса с 30 метров
- Установка и сбор буйка
ВОЛНА 4/УРОВЕНЬ 4
Этап профессионализма – вы проявляете значительные усилия, чтобы достичь такого уровня. После прохождения этого этапа вы сами можете начать обучать фридайвингу. Этот этап научит вас готовиться к соревнованиям и разрабатывать тактику погружений. Вы также углубите свое понимание соревновательного фридайвинга и продолжите познавать все аспекты этого вида спорта.
ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ В КУРСЕ
- Сертификат Molchanovs «Волна 3 / Уровень 3» для бассейнового курса
- Сертификат Molchanovs «Волна 3» для курса на открытой воде
- Действующий сертификат первой медицинской помощи
НОРМАТИВЫ
БАССЕЙН (ВОЛНА 4/УРОВЕНЬ 4)
- Статическая задержка дыхания (STA) — 5 минут
- Ныряние в раздельных ластах на дистанцию — 100 метров
- Ныряние без ласт на дистанцию — 75 метров
ОТКРЫТАЯ ВОДА (ВОЛНА 4)
- Ныряние в глубину в раздельных ластах (CWTB) и свободное погружение по тросу (FIM) — 50 метров
- Ныряние в глубину без ласт (CNF) — 35 метров
- Встреча с партнером в качестве страхующего на глубине с 30 метров
- Спасение с глубины 25 метров с буксировкой пострадавшего к берегу на 50 метров и оказание первой медицинской помощи
Удачных нырков и заботьтесь о своей безопасности!
ВОЛНА 1/УРОВЕНЬ 1
Этот уровень предназначен для новичков в фридайвинге, которые только начинают свое знакомство с подводным миром. Здесь осваиваются основы фридайвинга, безопасность погружений, а также основы физиологии и физики фридайвинга.
ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ В КУРСЕ
- Проплыть 200 м без остановок (на поверхности воды)
НОРМАТИВЫ
БАССЕЙН (ВОЛНА 1/УРОВЕНЬ 1)
- Статическая задержка дыхания – 1 минута 30 секунд
- Ныряние в ластах на дистанцию – 30 метров
ОТКРЫТАЯ ВОДА (ВОЛНА 1)
- Ныряние в глубину в раздельных ластах (CWTB) и свободное погружение по тросу (FIM) – 12-20 метров
- Встреча с партнером в качестве страхующего на глубине с 6-10 метров
- Спасение с глубины 6-10 метров
ВОЛНА 2/УРОВЕНЬ 2
На этом уровне вы уже считаетесь более опытными дайверами. Вы погружаетесь глубже в знания и навыки, углубляете свой опыт и улучшаете технику.
ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ В КУРСЕ
- Сертификат Molchanovs «Волна 1 / Уровень 1» для бассейнового курса
- Сертификат Molchanovs «Волна 1» для курса в открытой воде
НОРМАТИВЫ
БАССЕЙН (ВОЛНА 2/УРОВЕНЬ 2)
- Статическая задержка дыхания – 2 минуты 30 секунд
- Ныряние в ластах на дистанцию – 50 метров
- Ныряние без ласт на дистанцию – 35 метров
ОТКРЫТАЯ ВОДА (ВОЛНА 2)
- Ныряние в глубину в раздельных ластах (CWTB) и свободное погружение по тросу (FIM) – 24-30 метров
- Ныряние без ласт в глубину (CNF) – 15 метров
- Встреча с партнером в качестве страхующего на глубине с 10-15 метров
- Спасение с глубины 15 метров
ВОЛНА 3/УРОВЕНЬ 3
Этот этап – переход на полупрофессиональный уровень, где вы становитесь способным помощником инструктора. Здесь вы углубляете свои знания, разбираетесь в сложных процессах организма и осваиваете многочисленные упражнения, которые будут вашими надежными помощниками на пути к профессионализму.
ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ В КУРСЕ
- Сертификат Molchanovs «Волна 2 / Уровень 2» для бассейнового курса
- Сертификат Molchanovs «Волна 2» для курса на открытой воде
- Действующий сертификат первой медицинской помощи
НОРМАТИВЫ
БАССЕЙН (ВОЛНА 3/УРОВЕНЬ 3)
- Статическая задержка дыхания (STA) — 3 минуты 30 секунд
- Ныряние в раздельных ластах на дистанцию — 75 метров
- Ныряние без ласт на дистанцию — 50 метров
ОТКРЫТАЯ ВОДА (ВОЛНА 3)
- Ныряние в глубину в раздельных ластах (CWTB) и свободное погружение по тросу (FIM) — 34-40 метров
- Ныряние в глубину без ласт (CNF) — 25 метров
- Встреча с партнером в качестве страхующего на глубине с 20 метров
- Спасение с глубины 20 метров с буксировкой пострадавшего к берегу на 20 метров
- Спасение напарника с вытягиванием троса с 30 метров
- Установка и сбор буйка
ВОЛНА 4/УРОВЕНЬ 4
Этап профессионализма – вы проявляете значительные усилия, чтобы достичь такого уровня. После прохождения этого этапа вы сами можете начать обучать фридайвингу. Этот этап научит вас готовиться к соревнованиям и разрабатывать тактику погружений. Вы также углубите свое понимание соревновательного фридайвинга и продолжите познавать все аспекты этого вида спорта.
ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ В КУРСЕ
- Сертификат Molchanovs «Волна 3 / Уровень 3» для бассейнового курса
- Сертификат Molchanovs «Волна 3» для курса на открытой воде
- Действующий сертификат первой медицинской помощи
НОРМАТИВЫ
БАССЕЙН (ВОЛНА 4/УРОВЕНЬ 4)
- Статическая задержка дыхания (STA) — 5 минут
- Ныряние в раздельных ластах на дистанцию — 100 метров
- Ныряние без ласт на дистанцию — 75 метров
ОТКРЫТАЯ ВОДА (ВОЛНА 4)
- Ныряние в глубину в раздельных ластах (CWTB) и свободное погружение по тросу (FIM) — 50 метров
- Ныряние в глубину без ласт (CNF) — 35 метров
- Встреча с партнером в качестве страхующего на глубине с 30 метров
- Спасение с глубины 25 метров с буксировкой пострадавшего к берегу на 50 метров и оказание первой медицинской помощи
Удачных нырков и заботьтесь о своей безопасности!